欢迎访问体育信息网(www.hfjlms.com)

科比凌晨4点训练不算啥 一人禁欲38年

作者: 来源: 阅读:

 自律真的很难,由于看见别人在享用美食,或许跟朋友把酒言欢的时候,自己只能是静静克制自己。在NBA打球更是这样,除了日常练习之外,还需求特别自律,若不然很难成功。最起码前史上大多数巨星,他们都很自律,像奥尼尔这样不自律还成功的是极少数。那么NBA球星终究有多自律呢,今日就带领大家见识下。

  NBA球星有多自律?科比清晨4点练习不算啥 一人禁欲38年

  科比为何有那么大影响力,由于他不仅仅是篮球运动员了,他是各行各业学习的典范。一句“你见过清晨4点的洛杉矶吗”,这句话鼓励了很多人。科比可以清晨4点起床练习,这需求莫大的毅力和勇气。便是这样每天比别人多尽力一点,科比才有会如此传奇且成功的生涯。

  NBA球星有多自律?科比清晨4点练习不算啥 一人禁欲38年

  詹姆斯也是出了名的“自律狂”,他出道17年至今都是这样做。哪怕是休赛期,他不忘把健身器材带着,他一天都没断过练习。最经典的仍是禁食,他为了不吃红肉,曾经有至少8年不吃猪肉。有一次竞赛结束,饿到不可的詹姆斯原本想吃个培根,成果由于有猪肉就拒绝了。原本天分就好,成果还这么自律,不成功才才是怪事。

  NBA球星有多自律?科比清晨4点练习不算啥 一人禁欲38年

  雷阿伦的身段在后卫线,真的是非常完美。他的体脂率很低,肌肉线条很美,最难练的“鲨鱼肌”他都有。雷阿伦有这身段,跟平时饮食分不开,他一向都有吃生肉的习惯,这样可以最大程度保持身段和状态,这也是为何退役后雷阿伦身段都那么好。

  NBA球星有多自律?科比清晨4点练习不算啥 一人禁欲38年

  姚明的成功离不开尽力,单论天分他除了身高,臂展长短,手掌大小,运动能力这些,真的是一般。不过姚明用勤勉弥补了缺乏,即使是脚上打着石膏,他也要坚持练习罚球保持手感。他生涯83.3%的罚球命中率,便是靠练习磨出来的。NBA前史第一个中锋执行技能罚球,那个人便是姚明。

  NBA球星有多自律?科比清晨4点练习不算啥 一人禁欲38年

关键词:
本文链接:http://www.hfjlms.com/nbanews/627.html  (欢迎分享本文,转载请保留出处!)
郑重声明:本站所有体育信息来源于网络,如内容涉嫌版权请联系管理员删除。

上一篇:乔丹贾巴尔领衔,杜兰特库里接近前十!

下一篇:特伦特也有27分进账,努尔基奇得到22分7板的不错数据

相关推荐

我要评论

关注我们

返回顶部